متوجه شده ام که نفس کشیدنم سخت است

یا آیا آنها سعی می کردند "دوست" من باشند و نمی خواستند احساسات من را جریحه دار کنند؟ من متوجه شده ام که نفس کشیدنم سخت است و مطمئناً من نمی خواهم زندگی ام را اینطور زندگی کنم. من بیمار یا خارج از کشور نبودم، فقط از زندگی جدیدم به عنوان یک مرد میانسال بازنشسته لذت بردم. اعتراف این چیزی به نوعی دشوار است، اما من این کار را خواهم کرد. تناسب اندام Pierini در نوشتن بازتاب های جدید مرد میانسالی درباره زندگی و مردن، پیر شدن زیبا و تلاش برای داشتن یک زندگی خوب و صادقانه سخت می گذرد. پیرینی فیتنس به زودی یک مرد جوان 66 ساله تناسب اندام خواهد شد و مطمئناً خوب است که قبل از تولدش بتواند بهترین زمان زندگی خود را 2:08 پشت سر بگذارد. من با این هدف کوتاه مدت تمرین می کنم. بچه ها به این موضوع فکر نکنید زیرا توپ های تناسب اندام به عنوان جدی ترین ابزار تمرینی در نظر گرفته می شوند. پس از فکر کردن کوتاه به آن، تصمیم گرفتم بدوم زیرا از جایی که به زمین برخورد می کردم سریعتر فرار می کردم. من آن را ندیدم که می آید؛ نه می دانستم چه چیزی به من زده است. با شناختن شما و کنار شما ماندن، یک مربی شخصی می تواند خوش اندام شدن و اتخاذ یک سبک زندگی سالم را به یک نسیم تبدیل کند. مشتریان باید تصمیم بگیرند که کجا می خواهند با مربی خود آموزش ببینند. ماشین‌های قایقرانی - با ماشین‌های قایقرانی، باید با پاها فشار دهید در حالی که با بازوها می‌کشید، پاروزن‌ها نیاز به هماهنگی دارند. همانطور که روی دیوار می نشینید، کمر شما باید صاف باشد و قسمت بالایی پاها باید در حالت افقی قرار گیرند. وضعیت نشستن نیز بسیار بهتر از حالت نشستن در چرخه های معمولی است. امروز حالم خیلی بهتر است و برای دویدن دیگر خواهم رفت. دوشنبه بعد، یک هفته بعد و یک هفته پیش در این روز، احساس بهتری داشتم که دوباره تلاش کنم تا بدوم. بیایید واضح بگوییم در ورزش یک چیز است و فعالیت نحوه گذراندن 23 ساعت استراحت است. فرقی نمی‌کند به‌دنبال یک «قرار تناسب اندام» باشید، دوستان ورزشکار یا شریک ورزشی، Fitness Singles یک محیط سرگرم‌کننده، خصوصی و امن برای ملاقات با مجردهای تناسب اندام و فعال است!